Когда чувства управляют жизнью: эмоциональная зависимость в отношениях
Особенности состояния
Эмоционально зависимый человек часто ощущает, что его счастье полностью зависит от партнера. Он испытывает трудности в принятии самостоятельных решений, боится разлуки или быть оставленным, подстраивается под чужие потребности и игнорирует свои собственные желания. Основными причинами такого состояния могут выступать:
- повторяющиеся эмоциональные сценарии из прошлых отношений или детства;
- недостаточно сформированные личные границы;
- влияние семейной модели поведения;
- привычка подстраиваться ради сохранения близости.
Работа с психологом
Для преодоления эмоциональной зависимости используются индивидуальные консультации, направленные на осознание эмоциональных сценариев и восстановление внутренних ресурсов. Работа с психологом включает:
- проработку любовной зависимости и эмоциональных трудностей;
- поддержку в восстановлении здоровой коммуникации с партнером и близкими;
- помощь в поиске баланса между близостью и личной свободой;
- сопровождение процесса личностного роста и укрепления внутренней устойчивости.
Эмоциональная зависимость и трудности в отношениях могут быть связаны с повторяющимися сценариями поведения и снижением личных ресурсов, что влияет на эмоциональное состояние и качество взаимоотношений. Разобраться с причинами и найти пути их проработки может помочь психолог Тихонович Наталья. Записаться на консультацию к специалисту можно онлайн или по телефону.
Со стоимостью услуг можно ознакомиться ЗДЕСЬ
